El cronómetro en la TV, junto al entrenamiento
AMRAP, EMOM, for time e intervalos de trabajo y descanso en la misma pantalla del entrenamiento del día. El coach lo arranca desde el celular, toda la clase ve el tiempo en grande y escucha el aviso cuando toca cambiar.
Un cronómetro para cada bloque
Cada bloque del entrenamiento tiene su tipo de cronómetro. A la hora de la clase ya está configurado: solo tocas y empiezas.
El máximo de rondas en el tiempo
Cuenta regresiva del tiempo del bloque, por ejemplo 12 minutos, para hacer la mayor cantidad de rondas posible.
Cada X minutos
El tiempo de cada intervalo corre en pantalla y las rondas se cuentan solas. Sirve para el EMOM clásico de 1 minuto o para intervalos más largos, como cada 2 o 3 minutos.
Tiempo corrido
El reloj sube desde cero, para terminar el entrenamiento lo más rápido posible y que cada uno vea su marca.
Trabajo y descanso
Tramos de trabajo y descanso seguidos, en minutos y segundos, como un Tabata o un 6 + 2 + 6. La pantalla muestra en qué tramo está la clase.
Descanso entre bloques
Un descanso con tiempo propio entre un bloque y el siguiente, para que nadie tenga que mirar el reloj de la pared.
Sin cronómetro
Calentamiento, técnica o movilidad pueden quedar solo con el texto del bloque, sin tiempo corriendo.
Desde el celular del coach
Elige el bloque
El coach toca el bloque de turno. Se destaca en la TV y el resto del entrenamiento sigue a la vista.
Arranca el tiempo
Cuenta regresiva con aviso sonoro y el cronómetro en grande. Se puede pausar y retomar cuando haga falta.
Pasa al siguiente
Terminó el bloque, un toque y pasa al siguiente. El coach se dedica a corregir movimientos, no a cuidar el reloj.
¿Reloj de pared o cronómetro en la TV?
El reloj de pared solo muestra números. Para saber qué hacer, la clase mira la pizarra; para saber el tiempo, mira el reloj; y el coach programa cada bloque a mano, con el control remoto.
Con el cronómetro de entrenamiento en la TV, el tiempo y el entrenamiento están en la misma pantalla:
- Viene configurado: el tipo y el tiempo de cada bloque se definen al programar el entrenamiento, no en plena clase.
- Muestra la ronda y el tramo en que está la clase, además del tiempo.
- Avisa con sonido en la cuenta inicial, en cada cambio y al final.
- No se detiene si se cae internet: la TV sigue contando el bloque en pantalla.
- Funciona en varias TVs a la vez, todas con el mismo tiempo.
Y no hay que comprar nada: el cronómetro corre en la misma TV que muestra el entrenamiento del día.
Preguntas sobre el cronómetro
¿El cronómetro funciona sin el entrenamiento en pantalla?
El cronómetro aparece junto al bloque del entrenamiento, que es lo que la clase necesita ver. Un bloque también puede quedar sin cronómetro, cuando no tiene sentido contar tiempo.
¿Se puede pausar en medio del bloque?
Sí. El coach pausa, retoma y pasa al siguiente bloque desde el celular, y la TV lo sigue al instante.
¿El cronómetro tiene sonido?
Sí. La TV da avisos sonoros en la cuenta regresiva para empezar, en cada cambio de ronda y al terminar el tiempo.
¿Y si se cae internet durante el bloque?
La TV sigue contando el tiempo del bloque en pantalla y se pone al día sola cuando vuelve la conexión.
Mira el cronómetro funcionando en tu box
Agenda una videollamada corta y míralo con uno de tus entrenamientos, tal como lo verá tu clase.